In unserer Gruppe gibt es keine Altersbeschränkung. Aktives Herz-Kreislauf-Training und Kommunikation kommen in keiner Stunde zu kurz. Damit das Training nicht langweilig wird, gibt es ein Quartalsprogramm mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Dabei werden Fitness-Geräte wie Flexibars, Redondo-Bälle, Balance-Pads, Hanteln, Brasils etc. eingesetzt. Ob Step, Aerobic, Functional oder Faszien-Training; für jeden ist etwas dabei.

Lust mitzumachen? Ich freue mich auf dich!