Hallo Männer,

genau für euch habe ich dieses Fitness-Programm 2006 entwickelt und natürlich wurde es im Laufe der Zeit um neue Trainingsformen, Übungen und Spiele erweitert.

Wenn ihr von eurer Arbeit abschalten oder vom Alltag Abstand gewinnen wollt, dann kommt doch zum unverbindlichen Schnupper-Training vorbei. Bereits beim Warm-up werden die Synapsen gefragt und bei den Fitness-Übungen kann nicht nur geschwitzt, sondern auch gelacht werden.

Ziel des Kurses ist es, beim gemeinsamen Training den Alltag zu vergessen, Stress abzubauen, die Herz-Kreislauf-Leistung zu verbessern sowie die Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur zu kräftigen. Die Entspannung am Ende des Kurses kommt nicht zu kurz.

Bis du neugierig geworden und hast Lust bekommen mitzumachen? Ruf mich an, wenn du weitere Infos brauchst oder melde dich direkt beim TSV Husum zum nächsten geplanten Kurs an, der nach der Öffnung der Sportvereine wieder neu starten wird.

Ich freue mich auf dich!