Aroha®

Dieses ausdauerbetonte Fitness-Training im ¾-Takt bei 130 bpm setzt sich zusammen aus Elementen des maorischen Kriegstanzes sowie des Kung-Fu und Tai-Chi und wurde von Bernhard Jakszt (Gründer der AROHA-Academy) entwickelt.

Aroha ist leicht zu erlernen, macht enorm viel Spaß und verbrennt viele Kalorien. Eine Altersbeschränkung gibt es nicht. Einfach mal ausprobieren!

Hast du Lust, dieses Training mal in eurem Verein anzubieten? Dann nimm Kontakt zu mir auf. Ich komme auch gern mal für eine Probestunde zu euch!