Fit, fröhlich & aktiv
Ein fröhliches Fitness-Programm zum Mitmachen
Von schlank bis kurvig - in dieser Gruppe spielen weder Figur noch Alter eine Rolle. Bei fetziger Musik trainieren wir im Kurssystem (jeweils 10 Trainingseinheiten von je 60 Minuten) mit unterschiedlichen Kleingeräten unsere Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Neugierig geworden und Lust mitzumachen?
